Oletko riittävässä kunnossa ikäiseksesi? Tällainen on treeni, joka sinun pitäisi jaksaa tehdä

Press Report

Tuote uutislähteet päivitetään jatkuvasti

Share on Facebook Share on Twitter Share on Google+

Ads

17 helmikuu 2017 10:33:57 Iltalehti.fi tuoreimmat uutiset

Tavoitteellinen lihaskuntotreeni ei ole kaikkien makuun. Näiden liikkeiden tulisi kuitenkin luonnistua jokaiselta. Video näyttää, kuinka voit parantaa peruskuntoasi. Liikunta tekee hyvää kaikenikäisille. Henkilön saattaa kuitenkin olla toisinaan hankala arvioida, onko hän riittävän hyvässä kunnossa ikäisekseen. Intohimoinen treenaaja todennäköisesti osaakin arvioida asiaa, mutta entäpä he, jotka eivät ole asettaneet harrastamalleen liikunnalle sen kummoisempia tavoitteita? Koko artikkeli Oletko riittävässä kunnossa ikäiseksesi? Tällainen on treeni, joka sinun pitäisi jaksaa tehdä

Vice Kaikki uutiset Time17 helmikuu 2017 10:33:57


Ads

Puolet reserviläisistä riittävän hyvässä kunnossa

0.4685896 27 toukokuu 2016 12:30:11 Yle Uutiset | Tuoreimmat uutiset

Yli puolella tutkimukseen osallistuneista reserviläisistä oli hyvä lihaskunto ja puolella kestävyyskunto oli sotilastehtävissä tavoiteltavalla tasolla. Liikkuvaan sodankäyntiin kykenisi kestävyyskunnoltaan kuitenkin vain 14 prosenttia tutkituista.

Vice Kotimaa Time27 toukokuu 2016 12:30:11


Hämeenlinnan keskussairaalassa tehdään riittävästi leikkauksia

0.42896536 26 helmikuu 2016 07:55:37 Yle Uutiset | Terveys | Tuoreimmat uutiset

Kanta-Hämeen keskussairaalassa tehdään juuri nyt riittävästi leikkauksia jotta sairaala täyttää täyden palvelun sairaalan päivystysvaatimukset. Sosiaali- ja terveysministeriö valmistelee parhaillaan Suomen sairaaloiden vaatien leikkausten kuten mm. syöpäleikkausten keskittämistä yliopistosairaaloihin. Keskittämisellä ministeriö tavoittelee vuosittain noin 100 miljoonan euron säästöjä.

Vice null Time26 helmikuu 2016 07:55:37


Mitä pitäisi oikeasti tehdä, kun meduusa polttaa?

0.42896536 22 kesäkuu 2015 19:24:37 Iltalehti.fi tuoreimmat uutiset

Daily Mail kumoaa väittämän, jonka mukaan virtsaaminen olisi paras ensiapu meduusan polttaman kohdan hoitoon. Useita eteläisiä rantalomakohteita piinaavat lonkeroillaan ihmisiä polttamat meduusat. Vaikka Suomessa näitä olentoja harvemmin näkee, kannattaa varsinkin matkailijoiden olla tietoisia siitä, miten meduusan polttamaa pitäisi oikeasti hoitaa. Iso-Britannian terveysviranomaisten mukaan ei kannata uskoa vanhaa väittämää, jonka mukaan poltetulle kohdalle virtsaaminen hoitaisi polttaman kuntoon. Sen sijaan he suosittelevat, että ensiavuksi poltetulle alueelle levitettäisiin partavaahtoa. Kyseisen aineen pitäisi estää myrkkyjä leviämästä ihmiseen.

Vice Kaikki uutiset Time22 kesäkuu 2015 19:24:37


Treenisi ohjaaja voi tehdä työtä muutaman euron tuntipalkalla

0.39401442 12 maaliskuu 2015 09:51:22 Yle Uutiset | Tuoreimmat uutiset

Personal trainerien, ryhmäliikuntatuntien ohjaajien ja muiden yksityisellä liikunta-alalla työskentelevien palkkaus ja työehdot ovat usein surkeat, toimihenkilöitä edustavasta Ertosta sanotaan. Työntekijät eivät osaa vaatia oikeuksiaan, eivätkä työnantajatkaan aina tunne niitä.

Vice Kaikki uutiset Time12 maaliskuu 2015 09:51:22


Liike, joka jokaisen istumatyöläisen pitäisi tehdä

0.39401442 11 helmikuu 2015 15:20:28 Iltalehti.fi tuoreimmat uutiset

Istumatyö voi tehdä kaikenlaista hallaa kropalle. Mutta mitä tuhoja istumatyö sitten aiheuttaa? Oletkin ehkä kuullut tai valittanut itse tiukoista lonkankoukistajalihaksista. – Kun istut, jalkasi ovat tunteja 90 asteen kulmassa lantioon nähden. Jalat eivät siis pääse ojentautumaan täyteen 180 asteen liikerataansa, jolloin lonkankoukistajalihakset voivat lyhentyä, kertoo asiantuntija Todd Durkin Women’s Healthille.

Vice Kaikki uutiset Time11 helmikuu 2015 15:20:28


Voimakulmakarvat riittävät meikiksi: Näin ne tehdään

0.39401442 07 marraskuu 2014 15:50:12 Iltalehti.fi tuoreimmat uutiset

Teimme NRJ-kanavan juontajalle Tuija Pehkoselle trendikkäät Cara Delevingne -tyyliset kulmakarvat. Meikkitaiteilija Mariela Sarkima näyttää, kuinka otetaan oppia kulmakarvajumala Cara Delevingnelta. Juuri nyt parhaalta näyttävät voimakkaan näköiset, hyvin muotoillut kulmat, jotka kuitenkin ovat luonnollisen näköiset. Klassinen linnunsiipikulmakarva nousee 2/3 ja laskee 1/3 mitastaan. Kun kulmat ovat voimakkaat, et välttämättä tarvitse muuta silmämeikkiä. Ripsiväri ja huulipuna riittävät varsinkin arkisin.

Vice Kaikki uutiset Time07 marraskuu 2014 15:50:12


Kuoleman kanssa pitäisi tehdä sinunkaupat

0.36965266 06 lokakuu 2014 15:21:38 Yle Uutiset | Tuoreimmat uutiset

Kuolema on edessä meillä jokaisella. Kun käsittelee kuolemaa jo etukäteen, se on helpompi kohdata.

Vice Kaikki uutiset Time06 lokakuu 2014 15:21:38


Budjettia valmistellaan, mutta mitä työttömyydelle pitäisi tehdä?

0.34476262 05 elokuu 2014 14:47:51 Yle Uutiset | Talous | Tuoreimmat uutiset

Suuri kysymys budjetissa on valtiovarainministeri Antti Rinteen (sd.) mielestä se, mitä työttömyydelle tehdään. Rinteen mukaan työttömyys lisääntyy, mutta myös avointen työpaikkojen määrä kasvaa. Miten työllistymistä voitaisiin edistää? Miksi työ ei tavoita tekijäänsä? Miten vientiä voisi lisätä?

Vice null Time05 elokuu 2014 14:47:51


Budjettia valmistellaan , mutta mitä työttömyydelle pitäisi tehdä?

0.34476262 05 elokuu 2014 14:34:39 Yle Uutiset | Tuoreimmat uutiset

Suuri kysymys budjetissa on valtiovarainministeri Antti Rinteen (sd.) mielestä se, mitä työttömyydelle tehdään. Rinteen mukaan työttömyys lisääntyy, mutta myös avointen työpaikkojen määrä kasvaa. Miten työllistymistä voitaisiin edistää? Miksi työ ei tavoita tekijäänsä? Miten vientiä voisi lisätä?

Vice null Time05 elokuu 2014 14:34:39


Miten Suomen pitäisi tehdä energiansa?

0.34476262 10 kesäkuu 2014 05:39:46 Yle Uutiset | Tuoreimmat uutiset

Yle Uutiset kokosi maakuntakohtaiset tiedot suomalaisten laitosten energialähteistä. Kerro meille, onko näin hyvä ja jos ei, niin mitä ja missä pitäisi tehdä toisin?

Vice Kaikki uutiset Time10 kesäkuu 2014 05:39:46